Ярцевская, 19. ТРК Кунцево Плаза, 3 этаж
МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ!
Мини группы - гарантия максимального результата!
УСПЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ
НАПРАВЛЕНИЯ
Воздушная гимнастика
Хатха-йога
Стретчинг
Акробатика
Скиппинг
Современные танцы
Barre Балет
Классический Балет
Аргентинское танго
Belly Dance (Восточные танцы)
Индивидуальные занятия
Воздушная гимнастика
(Кольцо / Полотно)
Совершенно новый увлекательный вид спорта, доступный любому, независимо от возрастных или физиологических параметров.Это отличная возможность проверить свои силы, открыть для себя новые возможности, лучше узнать себя и возможности своего тела.
Хатха-йога
Испытайте древнейшую систему гармонизации тела и разума.
Занятия включает в себя разогревающие и динамические техники Хатха-Йоги, йогическое дыхание, асаны, а также техники расслабления.

Подходит для любого уровня подготовленности, мастер-тренер с большим опытом практики подберет для каждого индивидуальный уровень сложности.
Стретчинг (Stretching)
Это комплекс упражнений, направленных на интенсивную растяжку связок, а также всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса. Дополнительно занятия позволяют увеличить гибкость тела и диапазон движений, сделать их более свободными. Данная разновидность спорта является вполне самодостаточной программой, поэтому может использоваться, как эффективный способ физического развития тела.
Акробатика
Акробатика прекрасно тренирует все группы мышц, развивает силу и выносливость.
Делает тело гибким.
• Укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений и ориентацию в пространстве.
• Акробатика благоприятно влияет на работу практически всех органов и систем организма.
• Способствует укреплению иммунитета.
• Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
• Улучшает обмен веществ в организме
Скиппинг
Новое спортивное направление с быстро растущей заинтересованностью как спортсменов, так и людей, которые хотят улучшить свои показатели в выносливости и координации. Скиппинг многогранный вид спорта, в нем более 10 дисциплин - сольные, групповые, которые так же разделены - скоростные, силовые на время и выносливость, вольные упражнения с различными комбинациями из прыжков и акробатики. Воспитанники принимают участие в школьной лиге, готовятся к кубку Москвы и России, делают номера для выступлений на различных спортивных мероприятиях Москвы.
Это не просто танцы, а комплексный подход к развитию: физическому, творческому и психологическому. Каждые 3 месяца участники получают новую программу и задачи, благодаря которым в кротчайшие сроки осваивают разные современные стили танцев, знания фото позирования, раскрывают творческий потенциал, учувствуют в фото и видео съемках. Фотосессии позволяют не только собрать отличное портфолио, но также работают на раскрепощение участников, учат не боятся камер, быть фотогеничными и уверенными в себе.
Современные танцы
Barre Балет
Система физических упражнений (фитнеса), основанная
на сочетании балетных упражнений, упражнений функционально-силового тренинга, пилатеса и йоги.
Классический Балет
Это занятия классической хореографией.
Обучаем взрослых делать первые шаги в балете и воплощать в мечту. Балет поможет: раскрыть женственность и сформировать красивую осанку, приобрести изящество и грациозность в движении рук и походке, прийти в хорошую форму.
Аргентинское танго
Это занятия классической хореографией, это новый язык общения в вашей паре, способный освежить чувства, уникальное сочетание физической и эмоциональной нагрузки. Даже во время освоения базовой техники Вы будите чувствовать уровень физической нагрузки, сравнимый с занятием фитнесом, а взаимодействие в паре добавит этому процессу приятные чувственные оттенки.
Belly Dance (Восточные танцы)
Это сочетание: фьюжн индийских, турецких, африканских, цыганских и арабских народных танцев, объединённых в один стиль. Восточные танцы необыкновенно красивы и крайне полезны для здоровья. На занятиях вы сможете: развить пластичность, гибкость, научится держать осанку и укрепить спину, развить музыкальность, грацию, раскрыть в себе женственность и обаяние, приобрести навык держаться на сцене, не бояться публичных выступлений.
Индивидуальные занятия
Одно из основных достоинств индивидуального обучения – возможность адаптировать под
особенности ученика весь материал, программу, время занятий и методы преподавания.
ЗАЛ ОБОРУДОВАН ВСЕМ НЕОБХОДИМЫМ
Зал оснащен приточно - вытяжной системой вентиляции, с контролем температурного режима для комфортного тренировочного процесса.
Красивое освещение
И др. сопутствующее оборудование
Хореографические станки
Профессиональное балетное покрытие
ПЕДАГОГИ
Наши преимущества
Большой опыт
Год основания центра 2009
Уникальная
методика обучения
, адаптирована
для всех возрастов
Мини группы. Каждый получит полноценное
внимание от тренера
Доведем до результата.
Удобное расположение, с подземным бесплатным паркингом.
За тренировочным процессом можно наблюдать в онлайн режиме.
Онлайн тренировки
Возможно заниматься в любой точке мира
КОНТАКТЫ
Г. МОСКВА
Телефон:
+7(495) 488 65 88
Режим работы:с Пн-Вс - 10:00 -22:00
E-mail: nrg.center@yandex.ru
Адрес: Москва, Ярцевская,19 ТРЦ Кунцево Плаза, 3 этаж

ИП Агаркова Олеся Сергеевна
ОГРНИП №17547600021351
ИНН организации: 540821432465
Или наберите:
+7(495) 488 65 88
Made on
Tilda