Ярцевская, 19. ТРК Кунцево Плаза, 3 этаж
Мини группы - гарантия максимального результата!
Успей записаться! Количество мест ограничено.
НАПРАВЛЕНИЯ
Воздушная гимнастика
Стретчинг
Здоровая спина
Barre Балет
Классический Балет
Платика тела
Аргентинское танго / Бачата / Сальса
Belly Dance (Восточные танцы)
Эстрадная Латино
Индивидуальные занятия
Воздушная гимнастика
(Кольцо / Полотно)
Совершенно новый увлекательный вид спорта, доступный любому, независимо от возрастных или физиологических параметров.Это отличная возможность проверить свои силы, открыть для себя новые возможности, лучше узнать себя и возможности своего тела.
Стретчинг (Stretching)
Это комплекс упражнений, направленных на интенсивную растяжку связок, а также всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса. Дополнительно занятия позволяют увеличить гибкость тела и диапазон движений, сделать их более свободными. Данная разновидность спорта является вполне самодостаточной программой, поэтому может использоваться, как эффективный способ физического развития тела.
Комплекс упражнений для здорового позвоночника. Хорошая осанка - залог крепкого здоровья. Программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Специально составленный комплекс упражнений ориентирован на улучшение гибкости и пластики организма, помогает снять ощущение напряженности в спинном отделе. Физические упражнения для здоровой спины рассчитаны на любой возраст и любой уровень физической подготовки.
Здоровая спина
Аргентинское танго/Бачата/ Сальса
Это новый язык общения в вашей паре, способный освежить чувства, уникальное сочетание физической и эмоциональной нагрузки. Даже во время освоения базовой техники Вы будите чувствовать уровень физической нагрузки, сравнимый с занятием фитнесом, а взаимодействие в паре добавит этому процессу приятные чувственные оттенки.
Преимущества индивидуальных уроков
• На уроке только вы и преподаватель, никто не будет отвлекать и смущать вас
• Качество и скорость обучения гораздо выше, чем в группе
• Опытный партнер позволит избежать ошибок на этапе изучения техники
• Гибкий и фиксированный график, занятия в удобное для вас время.
• Позитивный эмоциональный настрой гарантирован, поскольку Вы будите танцевать с профессионалом.
Классический Балет
Это занятия классической хореографией.
Обучаем взрослых делать первые шаги в балете и воплощать в мечту. Балет поможет: раскрыть женственность и сформировать красивую осанку, приобрести изящество и грациозность в движении рук и походке, прийти в хорошую форму.
Barre Балет
Система физических упражнений (фитнеса), основанная
на сочетании балетных упражнений, упражнений функционально-силового тренинга, пилатеса и йоги.
Belly Dance (Восточные танцы)
Это сочетание: фьюжн индийских, турецких, африканских, цыганских и арабских народных танцев, объединённых в один стиль. Восточные танцы необыкновенно красивы и крайне полезны для здоровья. На занятиях вы сможете: развить пластичность, гибкость, научится держать осанку и укрепить спину, развить музыкальность, грацию, раскрыть в себе женственность и обаяние, приобрести навык держаться на сцене, не бояться публичных выступлений.
Эстрадная Латино
это очень динамичный и зажигательный танец! Эти танцы подарят вам уверенность в себе, силу, пластику, грацию и обаяние. Улучшат координацию движений, усилят кровообращение и укрепят мышцы.
Платика тела
это танцевальное направление, фокусирующееся на гармонии, естественности и выразительности движений.
Занятия по направлению

Пластика тела поможет:

  • Снять стресс, через плавные движения и глубокое дыхание
  • Улучшишь осанку и гибкость
  • Избавитесь от зажимов и скованности
  • Обрести легкость в повседневных движениях и уверенность в своем теле
Индивидуальные занятия
Одно из основных достоинств индивидуального обучения – возможность адаптировать под
особенности ученика весь материал, программу, время занятий и методы преподавания.
ЗАЛ ОБОРУДОВАН ВСЕМ НЕОБХОДИМЫМ
Зал оснащен приточно - вытяжной системой вентиляции, с контролем температурного режима для комфортного тренировочного процесса.
Красивое освещение
И др. сопутствующее оборудование
Хореографические станки
Профессиональное балетное покрытие
ПЕДАГОГИ
Наши преимущества
Большой опыт
Год основания центра 2009
Уникальная
методика обучения
, адаптирована
для всех возрастов
Мини группы. Каждый получит полноценное
внимание от тренера
Доведем до результата.
Удобное расположение, с подземным бесплатным паркингом.
За тренировочным процессом можно наблюдать в онлайн режиме.
Онлайн тренировки
Возможно заниматься в любой точке мира
КОНТАКТЫ
Г. МОСКВА
Телефон: +7(495) 488 65 88
Режим работы:с Пн-Вс - 10:00 -22:00
E-mail: nrg.center@yandex.ru
Адрес: Москва, Ярцевская,19 ТРЦ Кунцево Плаза, 3 этаж
Или наберите:
+7(495) 488 65 88
Made on
Tilda