ОНЛАЙН ТРАНСЛЯЦИЯ
Или наберите:
+7(495) 488 65 88
Ярцевская, 19. ТРК Кунцево Плаза, 3 этаж
Мероприятия
2+
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
Мини группы - гарантия максимального результата!
Успей записаться! Количество мест ограничено.
Тренеры заслуженные мастера спорта международного класса, заслуженные артисты цирка и ЛУЧШИЕ хореографы
Or you can call us yourself:
+7(495) 488 65 88
Воздушная гимнастика
Спортивная акробатика
Художественная гимнастика
Эстетическая гимнастика
Break dance
Full Body Workout
Единоборства
Спортивная хореография
Персональные тренировки
НАПРАВЛЕНИЯ
Скиппинг
5+
Воздушная гимнастика
Это направление, которое совсем недавно «вышло» за пределы цирковой арены и стало доступно для всех, кто хочет открыть для себя этот сложный и невероятно красивый вид искусства.
Занятия на воздушном кольце - это отличная возможность проверить свои силы, открыть для себя новые возможности, лучше узнать себя и возможности своего тела. А неоспоримый бонус таких занятий заключается в том, что они доступны любому, независимо от возрастных или физиологических параметров. Чем выше уровень подготовки, тем сложнее выполняемые
Занятия на полотнах - это занятия на лоскутах ткани длинной в несколько метров. Занимающийся выполняет акробатические элементы, элементы на растяжку и различные трюки. Занятия на полотнах отлично формируют правильную осанку,растяжка на полотнах гораздо эффективнее, чем растяжка на полу. Вы нигде больше не получите такое количество необычных эмоций!
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Спортивная акробатика
Акробатика — одна из разновидностей гимнастики, которая включает в себя упражнения на ловкость, силу, гибкость, прыгучесть и баланс. В спортивной акробатике есть несколько видов программ: парная, групповая. Упражнения содержат в себе акробатические и танцевальные элементы. И делятся на виды: балансовое (присутствуют статические элементы с 3 - секундным удержанием),
темповое (динамические элементы все различные подкидывания верхнего), комбинированное (присутствуют балансовые и динамические элементы).
Еще спортивная акробатика может быть отличным дополнением к занятиям в любой профессиональной спортивной секции. Сила, координация и ловкость пригодятся везде, но не всегда у тренеров есть время уделять этому достаточно внимания.
3+
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Художественная гимнастика
Художественная гимнастика - это один из самых популярных видов спорта. Выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных элементов без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).
Художественная гимнастика развивает гибкость, ловкость, выносливость, совершенствует тело, учит владеть им красиво и грациозно, формирует правильную осанку, дисциплинирует человека и укрепляет чувство уверенности в себе.
4+
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Эстетическая гимнастика
Вид спорта в основе которого художественная гимнастика, танец, акробатика. Направление которое характеризуется умением передавать общий характер музыки в движении и придавать движениям целостность, слитность, свободу, изящество и различную эмоциональную окраску. Эстетическая гимнастика схожа с художественной. В обоих видах спорта выполняются различные элементы под музыку. Но отличия от художественной в том: Участники соревнований по эстетической гимнастике – это группа выступающих от 6 до 12 человек; В выступлениях не используются гимнастические снаряды; Возраст гимнасток совершенно не имеет ограничений.
6+
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
Break dance
Это современный уличный танец, в который влюбляются с первого взгляда, особенно дети. Он включает в себя элементы акробатики, аэробики, силовых трюков и пластики.
Отличительной особенностью является то, что он подобно гимнастике развивает абсолютно все группы мышц и дает невероятную физическую подготовку. Он помогает самореализоваться. Очень многие дети благодаря этому направлению обретают уверенность в жизни и находят близких по духу друзей.
С 2018 года Брейк-данс стал Олимпийским видом спорта.
7+
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
Full Body Workout
10+
Это тренировка для всего тела, направлена на проработку всех групп мышц, с использованием TRX, турников, брусьев, гимнастических колец.
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
Каратэ
Занятия каратэ - это, не только изучение техники, укрепление ребёнка физически, это ещё и система психологической подготовки (воспитания) ребёнка, призванная направить в нужную сторону энергию будущего бойца.
Уникальное направление, сочетающее множество техник, школ и видов единоборств.
5+
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТЕЕ
Смешанные единоборства
Спортивная хореография
Это программы и комплексы хореографических упражнений, направленные на улучшение спортивных результатов в таких как: художественная, эстетическая и спортивная гимнастика, синхронное плавание, акробатика, воздушная гимнастика и т.д.
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
6+
Персональные тренировки
Одно из основных достоинств индивидуального обучения – возможность адаптировать под
особенности ученика весь материал, программу, время занятий и методы преподавания.

✔ Индивидуальная тренировка.
✔ Сплит тренировка (2-3 человека).

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
6+
Скиппинг
Новое спортивное направление с быстро растущей заинтересованностью как спортсменов, так и людей, которые хотят улучшить свои показатели в выносливости и координации. Скиппинг многогранный вид спорта, в нем более 10 дисциплин - сольные, групповые, которые так же разделены - скоростные, силовые на время и выносливость, вольные упражнения с различными комбинациями из прыжков и акробатики. Воспитанники принимают участие в школьной лиге, готовятся к кубку Москвы и России, делают номера для выступлений на различных спортивных мероприятиях Москвы.
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
Аэро – воздух, стретчинг – растяжка, название говорит само за себя: растяжка выполняется в воздухе или невесомости. Аэростретчинг – один из самых женственных и эффектных видов фитнеса, который напоминает всем известную воздушную акробатику под куполом цирка. Теперь почувствовать себя акробаткой может девушка любого возраста, с любым весом и уровнем подготовки. С помощью направления можно не только стать гибче и спортивнее, но и успокоить мысли, расслабиться, повысить самооценку и настроение, преодолевая гравитацию.
Основная цель функционального тренинга — одновременная тренировка нескольких физических качеств (силы, скорости, гибкости, координации движений, ловкости, быстроты реакции, аэробной выносливости)
• Большое разнообразие упражнений;
• Равномерная нагрузка на все группы мышц, в том числе на мышцы-стабилизаторы;
• Экономит время, не требует тренажеров;
• Полностью не заменяет кардио, но снижает в нем потребность, круговые тренировки повышают метаболический отклик
Испытайте древнейшую систему гармонизации тела и разума.
Занятия включает в себя разогревающие и динамические техники Хатха-Йоги, йогическое дыхание, асаны, а также техники расслабления.
Подходит для любого уровня подготовленности, мастер-тренер с большим опытом практики подберет для каждого индивидуальный уровень сложности.

На наших занятиях Вы сможете:
  • Обрести желанную стройность. Занятия йогой помогут вам ускорить обмен веществ и обеспечить равномерную нагрузку, позволяющую организму бороться с лишними килограммами.
  • Улучшить осанку. Комплекс упражнений разработан таким образом, чтобы правильно сформировать мышечный корсет. Регулярно выполняя асаны, вы сможете избавиться от сутулости, искривления позвоночника и болей в спине.
  • Развить гибкость и подвижность суставов. Деликатное воздействие на суставы, мышцы и позвоночник поможет вернуть Вашему телу здоровье и гибкость, особенно необходимые людям малоподвижным образом жизни.
• Акробатика прекрасно тренирует все группы мышц, развивает силу и выносливость.
Делает тело гибким.
• Укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений и ориентацию в пространстве.
• Акробатика благоприятно влияет на работу практически всех органов и систем организма.
• Способствует укреплению иммунитета.
• Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
• Улучшает обмен веществ в организме.

Как и другие виды физической активности акробатика помогает держать свою фигуру в прекрасной форме и не позволяет набираться лишнему весу. Красивая осанка и подтянутость всего тела – вот отличительная черта акробатов.
Совершенно новый увлекательный вид спорта, доступный любому, независимо от возрастных или физиологических параметров.Это отличная возможность проверить свои силы, открыть для себя новые возможности, лучше узнать себя и возможности своего тела.
Это комплекс упражнений, направленных на интенсивную растяжку связок, а также всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса. Дополнительно занятия позволяют увеличить гибкость тела и диапазон движений, сделать их более свободными. Данная разновидность спорта является вполне самодостаточной программой, поэтому может использоваться, как эффективный способ физического развития тела.
Индивидуальная тренировка / Сплит тренировка (2 человека) - самый эффективный способ добиться результата.

NEW Персональные тренировки на английском языке!
У вас есть прекрасная возможность, не только получить физическую нагрузку, но и подтянуть свой английский язык.

Тренер нашей команды поможет направить энергию в нужное направление, составит расписание тренировок, ориентируясь на Ваш график и желаемый результат.

КАЖДАЯ ТРЕНИРОВКА ИНДИВИДУАЛЬНА
Каждая тренировка разрабатывается индивидуально с учётом возраста, состояния здоровья и цели тренировок.

БЕЗОПАСНОСТЬ ДЛЯ ВАС И ВАШЕГО РЕБЁНКА
Квалифицированный тренер обеспечит максимальную безопасность на тренировке для вашего ребёнка.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ
Тренер создаст личным примером дополнительную мотивацию здорового и физически развитого человека.
Для малышей в нашем центре направлен на то, чтобы ребенок как можно раньше заговорил. При регулярном посещении занятий у детей развивается идеальное произношение и отсутствуют грамматические ошибки. Курс учит слушать, понимать и воспринимать иностранную речь. А затем и отвечает на английском языке. Вместе мы поем песни, декларируем стихи, узнаем названия предметов, играем. Все в сопровождении только английской речи. Процесс обучения не прерывается русскоязычным объяснением.
Занятия по раннему музыкальному развитию. Занятия включают в себя: пение, дыхательную гимнастику, артикуляционную гимнастику, музыкально ритмические движения, игру на музыкальных инструментах. На занятиях ребенок научится слушать и понимать музыку разных стилей, петь индивидуально и в группе, владеть своим голосом, двигаться под музыку. Также разовьет музыкальный слух, эмоциональное восприятие, музыкальную память, образное мышление.
Это упражнения и игры для речевого развития и подвижности лицевых мышц (артикуляционная гимнастика)
Развитие речи с помощью движений. Является формой активной терапии и представляет собой систему двигательных упражнений, связанных с одновременной речевой активностью.
Лого ритмика - развитие речи и подвижности лицевых мышц (артикуляционная гимнастика) с помощью движений и игр. Является формой активной терапии и представляет собой систему двигательных упражнений, связанных с одновременной речевой активностью.

Пальчиковая гимнастика – комплекс упражнений для развития и совершенствования движений пальцев рук. Такая тренировка является мощным средством развития мышления ребенка. В момент тренировки повышается работоспособность коры головного мозга. Пальчиковая гимнастика позволяет: повысить речевую активность, слушать и понимать речь взрослого, развивать воображение и память, тренировать память ребенка.
Общая физическая подготовка с элементами акробатики. Направлена на укрепление всех групп мышц развитие координации, пластики и гибкости тела, крупной и мелкой моторики, способствуют правильному формированию опорно-двигательного аппарата.
Это комплекс физических упражнений и основ танцевальной хореографии. Направлены на развитие координации, пластики и гибкости тела, крупной и мелкой моторики, способствуют правильному формированию опорно-двигательного аппарата. А также на формирование музыкальности, развитее ритма, артистизма и снятие эмоционального напряжения.
СТАДИИ ПРОГРЕССА ВАШЕГО РЕБЕНКА:
Пробное занятие
Знакомство с тренером и группой
Учебно тренировочный процесс
Сдача контрольно-
переводных нормативов
Участие в конкурсах
и соревнованиях
ОБУЧИМ С НУЛЯ
И ДОВЕДЕМ ДО РЕЗУЛЬТАТА!
ЗАЛ ОБОРУДОВАН ВСЕМ НЕОБХОДИМЫМ
Зал оснащен приточно - вытяжной системой вентиляции, с контролем температурного режима для комфортного тренировочного процесса.
Кольца и полотна для воздушной гимнастики
Шведские стенки
И др. сопутствующее оборудование
Хореографические станки
Подкидной трамплин
Акробатическая дорожка
Профессиональный гимнастический ковер
Мини батут
Что взять с собой?
Форма одежды: Белый верх, чёрный низ, белые носки.Сменная обувь для передвижения по центру.
Что важно знать! Прийти за 15 минут до занятия, чтобы успеть переодеться и пройти вводный инструктаж
Пройти регистрацию у администратора
Наши преимущества
Большой опыт
Год основания центра 2009
Уникальная
методика обучения, адаптирована
для всех возрастов
Мини группы. Каждый ребенок получит полноценное
внимание от тренера
Доведем до результата. Конкурсы, соревнования. Получение разрядов.
Спортивные дневники. Фиксация и анализ динамики результатов в течении года.
Удобное расположение, с подземным бесплатным паркингом.
За тренировочным процессом можно наблюдать в онлайн режиме.
Онлайн тренировки
Возможно заниматься в любой точке мира
КОНТАКТЫ
Г. МОСКВА
Телефон: +7(495) 488 65 88
Режим работы:с Пн-Вс - 10:00 -22:00
E-mail: nrg.center@yandex.ru
Адрес: Москва, Ярцевская,19 ТРЦ Кунцево Плаза, 3 этаж

ИП Агаркова Олеся Сергеевна
ОГРНИП №17547600021351
ИНН организации: 540821432465
    •  
    •  
Made on
Tilda