Copy of NRG - СПОРТИВНО - ХОРЕОГРАФИЧЕСКИЙ ЦЕНТР ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ!

Художественная гимнастика - это один из самых
популярных видов спорта. Выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных элементов без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

Художественная гимнастика развивает гибкость, ловкость, выносливость, совершенствует тело, учит владеть им красиво и грациозно, формирует правильную осанку, дисциплинирует человека и укрепляет чувство уверенности в себе.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

3+

ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА

Это направление, которое совсем недавно «вышло» за пределы цирковой арены и стало доступно для всех, кто хочет открыть для себя этот сложный и невероятно красивый вид искусства.

Занятия на воздушном кольце - это отличная возможность проверить свои силы, открыть для себя новые возможности, лучше узнать себя и возможности своего тела. А неоспоримый бонус таких занятий заключается в том, что они доступны любому, независимо от возрастных или физиологических параметров. Чем выше уровень подготовки, тем сложнее выполняемые

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Занятия на полотнах - это занятия на лоскутах ткани длинной в несколько метров. Занимающийся выполняет акробатические элементы, элементы на растяжку и различные трюки. Занятия на полотнах отлично формируют правильную осанку,растяжка на полотнах гораздо эффективнее, чем растяжка на полу. Вы нигде больше не получите такое количество необычных эмоций!

5+

СПОРТИВНАЯ АКРОБАТИКА

Акробатика — одна из разновидностей гимнастики, которая включает в себя упражнения на ловкость, силу, гибкость, прыгучесть и баланс. В спортивной акробатике есть несколько видов программ: парная, групповая. Упражнения содержат в себе акробатические и танцевальные элементы. И делятся на виды:балансовое (присутствуют статические элементы с 3 - секундным удержанием),
темповое (динамические элементы все различные подкидывания верхнего), комбинированное (присутствуют балансовые и динамические элементы).

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Еще спортивная акробатика может быть отличным дополнением к занятиям в любой профессиональной спортивной секции. Сила, координация и ловкость пригодятся везде, но не всегда у тренеров есть время уделять этому достаточно внимания.

5+

РАЗВИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА

Это первый вид спорта, которым начинает заниматься человек, даже не осознавая этого.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Важный момент для данной возрастной группы— это привыкнуть самостоятельно заниматься с тренером, слушаться его, не баловаться и не убегать. Это вопросы не только продуктивной тренировки, но и безопасности в зале, поэтому тренер
старается привить им дисциплину, и в то же время сохранить для них позитивный игровой настрой.

В этом возрасте, когда еще не совсем понятно, какую спортивную секцию выбрать для малыша, детская развивающая гимнастика станет лучшим вариантом. Во время занятий дети тренируют мышцы, которые пригодятся в любом виде спорта. В дальнейшем ребенку будет гораздо проще: он будет более подготовлен, чем те дети, которые только начали заниматься и будет лучше понимать, чего от него хочет тренер.

1,6+

BREAK DANCE

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ

Это современный уличный танец, в который влюбляются с первого взгляда, особенно дети. Он включает в себя элементы акробатики, аэробики, силовых трюков и пластики.

Отличительной особенностью является то, что он подобно гимнастике развивает абсолютно все группы мышц и дает невероятную физическую подготовку. Он помогает самореализоваться. Очень многие дети благодаря этому направлению обретают уверенность в жизни и находят близких по духу друзей.

С 2018 года Брейк-данс стал Олимпийским видом спорта.

7+

SHOW DANCE

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ

ShowDance (Эстрадный танец) — танцевальное направление, соединяющее в себе самые разные стили. В нем могут присутствовать элементы классического танца, Hip-Hop(Хип-Хоп), Модерн-балета, Vogue (Вог), Waacking (Вакинг), и другие направления. На занятиях эстрадными танцами у ребёнка развивается чувство ритма, раскрывается его индивидуальность и уникальность. Танцевальные постановки создаются опытным хореографом, который учитывает возрастные особенности развития танцоров.

5+

КАРАТЭ

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ

Каратэ Киокушенкай— это стиль карате, что в переводе с японского означает «общество высшей истины»

Занятия каратэ это, не только изучение техники, укрепление ребёнка физически, это ещё и система психологической подготовки (воспитания) ребёнка, призванная направить в нужную сторону энергию будущего бойца.

Физически карате Киокушенкай развивает пластичность тела с помощью гимнастики и растяжек, укрепление мышц при помощи силовых упражнений, увеличивает выносливость, способствует укреплению здоровья.

5+

ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ

ПОДРОБНЕЕ

Уроки восточных танцев для уже давно обрели популярность, и с каждым годом все больше и больше девочек пробуют себя на роль восточных красавиц.

Занятия эффективно развивают такие важные качества, как твердая координация движений, пластичность и грациозность

Восточные танцы особенно полезны – развивается костный и мышечный аппараты, выравниваются ножки, сильнее прочерчивается линия талии, формируется красивая осанка и изящная, женственная фигура.

6+

СТАДИИ ПРОГРЕССА ВАШЕГО РЕБЕНКА:

Бесплатное Пробное занятие

Знакомство с тренером и группой

Учебно тренировочный процесс

Сдача контрольно-
переводных нормативов

Участие в конкурсах
и соревнованиях

ОБУЧИМ С НУЛЯ
И ДОВЕДЕМ ДО РЕЗУЛЬТАТА!

ФОТОСЕССИИ

НАШИ МЕРОПРИЯТИЯ

ДНИ РОЖДЕНИЯ

МАСТЕР-КЛАССЫ

КВЕСТЫ

КОРПОРАТИВЫ

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ О МЕРОПРИЯТИЯХ

ЗАЛ ОБОРУДОВАН ВСЕМ НЕОБХОДИМЫМ

Зал оснащен приточно - вытяжной системой вентиляции, с контролем температурного режима для комфортного тренировочного процесса.

Светлый зал 300 м2

Акробатическая дорожка

Петли ТRX

Специализированное покрытие

Шведские стенки

Хореографические станки

Кольца для воздушной гимнастики

Помост для художественной гимнастики

Профессиональный гимнастический ковер

Музыкальное оборудование

Полоса препятствий из мягких модулей

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ

Форма одежды: Белый верх,чёрный низ,чёрные носки.Сменная обувь для передвижения по центру.

Что важно знать! Прийти за 15 минут до занятия, чтобы успеть переодеться и пройти вводный инструктаж

Пройти регистрацию у администратора

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Индивидуальная тренировка - самый эффективный способ добиться результата.

Тренер нашей команды поможет направить энергию в нужное направление, составит расписание тренировок, ориентируясь на Ваш график и желаемый результат.

КАЖДАЯ ТРЕНИРОВКА
ИНДИВИДУАЛЬНА

Каждая тренировка разрабатывается индивидуально с учётом возраста, состояния здоровья и цели тренировок.

БЕЗОПАСНОСТЬ ДЛЯ ВАС И ВАШЕГО РЕБЁНКА

Квалифицированный тренер обеспечит максимальную
безопасность на тренировке для вашего ребёнка.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ
МОТИВАЦИЯ

Тренер создаст личным
примером дополнительную
мотивацию здорового и
физически развитого человека.

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

Большой опыт Год основания центра 2009

Уникальная программа обучения, адаптирована
для всех возрастов

Спортивные книжки. Присвоение разрядов

Доведем до результата. Проводим отчетные концерты и соревнования и фиксируем результаты

Индивидуальный
подход. Каждый ребенок получит полноценное
внимание от тренера

Удобное расположение, с большой бесплатной парковкой

Тренировочный
процесс можно увидеть на телевизионном
экране в зоне ресепшн

Онлайн тренировки
Возможно заниматься в любой точке мира

КОНТАКТЫ

Г. МОСКВА
Телефон: +7(495) 928 01 80
Режим работы: пн – пт 11:00 – 22:00, сб - вс. 9:00 – 20:00
E-mail: nrg@nrg.center
Адрес: ул.Рублёвское шоссе,
48\1 ТЦ "Рублёвский"

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ