STRETCHING

STRETCHING - гимнастика на растяжение

Приятный способ оставаться в форме. Название стретчинг происходит от английского слова «stretching» - растягивание. Стретчинг - Это гимнастика на растяжение, целый ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости, эластичности и развитие подвижности в суставах. Данные упражнения применяют как средство специальной подготовки во многих видах спорта.

Плюсы Стретчинга

  • замедляет некоторые процессы в нашем организме, связанные со старением.
  • Является лучшей профилактикой против отложения солей.
  • Эффективное средство снижения психического напряжения, упражнения тонизируют мышцы и расслабляют мозг.
  • Занятия позволят вам почувствовать себя высокой, стройной и гибкой, улучшается осанка.

Записаться на занятия

Посмотреть расписание: STRETCHING

Приглашаем на занятия, адрес: 

Направления: 

Добавить комментарий

4 + 4 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.