РАСТЯЖКА-ШПАГАТ

Растяжка-шпагат

Растяжка без травмирующей боли!

Методика растяжки - это целостная система занятий, помогающая увеличить растяжку, преобразовать осанку, укрепить мышцы, почувствовать свое тело и научится гармоничному движению совместно с дыханием.

Направления методики:

  • Гармонизация осанки
  • Растяжка на расслаблении
  • Силовая растяжка
  • Координация динамикой движений

 

Направления:

Оставить комментарий

4 + 2 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.